S AM U R A J O W I E UNI65
Samurajowie z uniwersum 65
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Biżuteria i zegarki
Ogłoszenie
#1 2009-04-29 09:53:56
Dla facetow [tylko] ;p
Jak wiadomo zbliza sie lato jesli ktos chcialby pozbyc sie paru zbednych kg to niech pisze mam do zaproponowania diete bezweglowodanowa ja schudlem narazie na niej 3,5 kg w 6 dni
Aha bez wyzeczen jesz ile dasz rade :P i tak schudniesz
Ostatnio edytowany przez STiL85 (2009-04-29 09:54:29)
Teraz jestem,...a teraz nie :P
Offline
#2 2009-04-29 13:17:00
Re: Dla facetow [tylko] ;p
Na czym to ma polegać? Przydałoby się pozbyc paru k złomu z siebie :P
Choć nie wierze w diety za bardzo, za dużo zachodu, kiedy ciężka fizyczna praca nie tylko sprawia że tracimy wagę, ale co ważniejsze, zmienia tłuszcz w masę mięśniową, zwiększając sprawność fizyczną, siłę, koordynacje ruchową. Polecam wylewki betonowe i wynoszenie gruzu
Offline
#3 2009-04-29 13:50:54
Re: Dla facetow [tylko] ;p
Ja wole lezec do gory brzuchem w pracy lub porobic sobie brzuszki i pompki
A co do diety jest to dieta bez weglowodanowa jesli twoje dzienne posilki lacznie nie przekrocza 75 gram weglowodanow bedziesz caly czas chudl ( wersja bezpieczna)
mozesz tez ograniczyc je do 30 gram lub mniej (wersja szkodzaca zdrowiu na ile nie wiem sam ja stosuje )
spis wartosci weglowodanow jest dokladnie opisany pod tym adresem www :
http://5xlclub.pl/viewtopic.php?t=365
lepszego nie znajdziecie
ja dodatkowo staram sie nie jesc po 18
odpowiem chetnie na wszyskie pytania pomoge ulozyc menu potraw aha o chlebie, bolkach, ryzu, ziemniakach, panierkach , czekoladach mozecie zapomniec
Teraz jestem,...a teraz nie :P
Offline
#5 2009-05-27 16:41:26
- Chory Aptekarz
Gość
Re: Dla facetow [tylko] ;p
A ja Was powkurzam ;-)
Mam idealne BMI i nie muszę wagi zrzucać ;-)
Stopka forum
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi